Descripción
Estos entrenamientos será la base para cualquier programa específico de escalada, trail running, alpinismo. Con estos dos niveles preparas tu cuerpo para cualquier de montaña a nivel aficionado. Crearás una base para pasarte a los programas específicos de tu deporte. Te ayudarán a no sufrir lesiones en futuros entrenamientos y te prepararán para trekkings y otras actividades en la montaña.
PLAN NUTRIFOOD (SOLO DIETA)
Incluye:
- Valoración inicial
- Menú totalmente personalizado (mensual)
- Recomendaciones de alimentos
- Listado de equivalentes para sustituir alimentos
- Opciones de recetas
- Sugerencias de alimentos para comprar en el supermercado
- Análisis de tu evolución (con gráficas ilustrativas)
- Revisiones quincenales (vía whatsapp)
- Resolución dudas ilimitadas (vía whatsapp)
Precio:
1 mes: 45 €
2 meses: 69 €
3 meses: 89 €
Pagados al contado
PLAN BÁSICO (SOLO DIETA)
Incluye:
- Valoración inicial
- Menú personalizado por intercambios (1menú para días de entrenamiento y otro para días de descanso)
- Recomendaciones de alimentos
- Lista de equivalentes para sustituir alimentos
- Revisiones quincenales (vía whatsapp)
- Resolución dudas, 2 contactos semanales (vía whatsapp)
Precio:
1 mes: 29.99 €
Pago al contado
